Nejlepší kurz jógy ONLINE a na DVD

» Chcete vyřešit zdravotní problémy?
» Zbavit se stresu na povel?
» Vytvarovat postavu?
» Cítit se o deset let mladší?
» Nedaří se vám večer usnout?
» 11+6 unikátních lekcí, 90+ videí

» Lektor Pavel Hub - 12 let praxe,
studium s top učiteli Evropy, USA
a Indie

Reference

Videa jsou skvěle pedagogicky vystavěná a doplněná i o spoustu teoretických materiálů, které mi pomohly jednak lépe provádět jednotlivé pozice a jednak pochopit o čem jóga je nebo být může.

Michaela VondrákováŘeditelka pobočky Petra Clinic

Příjemným bonusem na závěr jsou podrobně popsané očistné jógové techniky, praktické ukázky jak si protáhnout tělo při sezení v kanceláři a rovněž instrukce pro sestavení vlastní jógové série. Na tomto projektu je vidět, že spojení nadšení, profesionality a velkého nasazení vede k úžasným věcem.

David ŠlechtickýŠéfredaktor serveru Yogapoint.cz

On-line kurzy Pavla Huba jsou srozumitelné a zábavné i pro začínajícího jogína. Jednotlivé pozice jsou představeny do detailů, včetně ukázek správného a špatného provedení. Velmi praktické je shrnutí celé týdenní praxe v jednom pdf dokumentu, včetně sanskrtského slovníčku a kreslených pozic.

Kateřina OndrouškováŠéfredaktorka časopisu JÓGA DNES

I pouhé poslouchání komentáře k online kurzu - to když podle něj cvičí manželka - mi zklidňuje dech i mysl. Mám pak chuť se přidat a zacvičit si. Skvělé je postupné vysvětlení účinků jógy na celé tělo. Srozumitelně a tak, že se člověk pro cvičení nadchne. Stačí pak jen vyhrát nad leností a udělat si čas. Online kurz je skvělý právě díky časové flexibilitě.

Pavel EisnerIT administrator

Instruktážní videa Pavla Huba jsou koncipována tak, abych se maximálně soustředila na sebe, své cvičení a dýchání. Pavel našel velmi účinnou formu jak videa neuspěchat a v reálném čase se pokusit o dosažení maximální pozice ásány nenásilnou formou. Navíc je také citlivě prokládá cennými teoretickými znalostmi. Díky cvičení jógy pod Pavlovým vedením se po každé lekci cítím odpočatá, šťastná a nabitá energií.

Lenka EisnerSupply Chain Process Coordinator

Jóga mi pomáhá žít ve větším klidu a spokojeněji, než dřív.

Petr StinkaMajitel firmy Adineo s.r.o.

Zkoušela jsem cvičit sama doma podle různých dvd ale vše skončilo neúspěchem. Úplně náhodou jsem objevila on-line kurz jógy - Od začátku správně. Už jen ten název mě zaujal a po shlédnutí úvodních lekcí jsem měla jasno, poslední šance, zkusím to. Velmi mě překvapilo a zaujalo vysvětlování, možnosti provedení dle vašich fyzických možností, chyby při provedení, účinky na tělo... Takhle srozumitelně a polopaticky jsem se bohužel ještě nikdy s žádným cvičením nesetkala, ani v hodinách jógy pod vedením lektora.

Hana Zaoralováinženýrka chemie

Musím konštatovať, že lekcie sú vypracované veľmi kvalitne. Páči sa mi že videa sú nahrávané s dvomi kamerami z rozných uhlov. Zvuk je nahrávaný dodatočne k videám, a tým je veľmi kvalitný. Tento kurz nie je mojím prvým kurzom cez Internet. Zásadný rozdiel ale vidím v tom, že pri ukončení iných kurzov, síce som mal dobrý pocit, že som niečo zvládol, a mohol som lekcie ďalej dookola zopakovať, ale nevidel som cestu ďalšieho postupu. V tomto kurze u väčšiny asán je predvedená jednoduchšia a niekoľko zložitejších variant. Pri precvičení všetkých lekcii už ovládam viac ako 60 asán, z nich dokážem vytvárať vlastné série. Viem ako zaradiť nové asány z kníh, z Internetu, atď. do vlastnej série. Prípadne ako predlžovať a skvalitniť jednotlivé asány. Takže chcem vyzdvihnúť, že tento kurz okrem podrobného vysvetlenia ako s jógou začať, dá veľmi slušný základ na to, ako s jógou pokračovať.

Juraj Cz.projektový manažér firmy AITEN,a.s.

Snažím sa, ale ide mi to oveľa pomalšie ako je to v lekciách. Ale môžem potvrdiť, že moja pohyblivosť sa zlepšuje a dokážem sa natiahnuť tak, ako som sa nedokázala pred piatimi rokmi. Som šesťdesiatročná žena, ktorej prednedávnom diagnostikovali Parkinsonovu chorobu a cvičením jogy sa snažím oddialiť nepríjemné dôsledky tejto choroby. Stali ste sa mojim miláčikom, pretože na Vašich videách je cítiť ako chápete takých začiatočníkov ako som ja. Ste mojim každodenným kamarátom.

Darina V.