JEN ÁSANY NESTAČÍ – ROZHOVOR S MANJU JOIS

O víkendu byl v Praze další jógový velikán – nejstarší syn Pattabhiho Joise, od kterého se ashtanga vinyasa jóga začal šířit na západ. Workshop s jeho synem, sice trval jen 3 + 3 hodiny, ale i v tomto krátkém čase Manju příjemně překvapil svou otevřeností v učení ásan, smyslem pro humor a plány se svými dalšími workshopy. Přepis rozhovoru do CZ najdete opět pod videem.

Pavel: Sedím zde s vynikajícím učitelem a nejstarším synem Pattabhi Joise, s Manju Joisem a právě skončil jeho víkendový workshop. Zdravím tě, Manju, jak se máš?

Manju: Mám se velmi dobře, děkuji.

P: Mám na tebe pár otázek, první je, jak jsi začal s jógou? Říkal jsi, že jsi jednoduše sledoval otce a opakoval jsi ásany po něm.

M: Ano, napodoboval jsem jeho provádění ásan.

P: Rozumím a proč jsi s jógou pokračoval dál?

M: Protože mě jóga zajímala stále víc. Chtěl jsem pokračovat, protože je to překrásný předmět a bavilo mě ji studovat, být synem Pattabhiho Joise, měl jsem tak skvělou příležitost se učit. Proto jsem se rozhodl pokračovat dál.

P: Říkal jsi, že jen cvičit ásany nestačí. Že po ásanách bychom měli cvičit také pránájámu a recitovat mantry.

M: Ano, ásany jsou jen pro tělo. Jde o fyziku. Takže pokud budete jen cvičit ásany, nezískáte kompletní přínos ashtanga vinyasa jógy. Takže byste měli cvičit ásany, abyste byli silnější, pak dělat pránájámu a pak recitovat mantry. Tím, že zkombinujete všechny tyto věci, aktivujete celý svůj „systém.“ Pak získáte opravdový přínos svého cvičení.

P: Mnoho učitelů prohlašuje a učí, že dokud nezvládneme ásany z první série v plném rozsahu, neměli bychom začínat s druhou sérií a dalšími sériemi. Ale s tím nesouhlasíš, ani já ne..

M: S takovým přístupem rozhodně nesouhlasím, protože jde jen o kontrolu, učitel vás chce takto kontrolovat. Ale dříve to tak nebylo, můj otec mě v tom povzbuzoval, protože viděl můj entuziasmus. A o tom to celé je, měli byste povzbuzovat lidi k učení se, ale nevytvářet omezení. Když budete vytvářet omezení, už to nebude zábava. A to je přece důvod, proč chcete, aby lidé cvičili, děláte s nimi, co chtějí dělat. Existuje množství ásan a neměli byste je jednoduše vypouštět, je dobré na nich pracovat. Ale rozhodně nesouhlasím s těmito novými způsoby učení, protože pokud takto kontrolujete, už neučíte jógu. Jóga znamená svobodu. Takže takový přístup kontroly zahrnuje nedorozumění.

P: Dobře, takže pokud se dostaneme k takovému učiteli, co bychom měli dělat? Měli bychom od něj jednoduše odejít? Jít k jinému učiteli?

M: Ano, přemýšlejte nad změnou, protože lidé, kteří kontrolují, mají velké ego, ve skutečnosti nejsou v józe příliš úspěšní. Měli by se ega zbavit, aby mohli učit. Pokud se setkáte s takovým charakterem, asi si řeknete: „Ok, tohle není učitel, kterého jsem hledal,“ není důvod s ním dál pokračovat. Protože čím déle k němu budete chodit, tím více jeho ego poroste. Chápeš? Takže abychom tenhle růst zastavili, tak k němu nebudeme dál chodit.

P: Taky js i říkal, že bychom neměli dělat krije (očistné techniky), pokud nemáme žádný problém, protože pokud je v takovém případě budeme dělat, jen si problém přivodíme. Ale co třeba Nauli krija, Trátak,..

M: Trátak klidně dělejte, je to dobrá technika pro oči. Taky techniky jako Jala neti jsou bez problémů. Ale u ostatních technik byste měli být opravdu opatrní, protože byste si mohli zbytečně ublížit. Proto Hatha jóga pradípika říká, cvičte tyto techniky pouze, pokud máte problém. Pokud nemáte problém, tak jej nevytvářejte tím, že budete provádět tyto techniky.

P: A platí to také pro Nauli krija?

M: Ano, nepotřebujete dělat Nauli krija.

P: A mou poslední otázkou je, jestli máš nějaký vzkaz pro všechny, kteří se třeba nemohli zúčastnit dnešního workshopu? Pro lidi, kteří třeba chtějí cvičit jógu a příliš o ní neví.

M: Ano. Cvičení jógy znamená poznat sám sebe. Což je velmi důležité. Není to o soutěžení s ostatními. Cvičit jógu znamená najít v sobě tem stav, kdy jste šťastní, máte radost. Soustředíte se dovnitř, na sebe sama. Jóga znamená sjednotit se se sebou samým: Jug – to je sanskrtské slovo a znamená sjednotit se se sebou samým. Jakmile se začnete sjednocovat se sebou samými, uvidíte úplně nový svět a to je to, co se snažíme získat, nesnažíme se získat Nobelovu cenu, snažíme se dostat se k sobě, poznat se. Takže jóga je průzkum.

P: Skvělé, děkuji.

M: Rádo se stalo.