Vítám vás u pilotní lekce kurzu Od začátku správně!

V tomto videu uvidíte lekci téměř v takové podobě, jako přímo v kurzu - téměř, protože lekce v kurzu jsou sestaveny z Detailní a Finální verze série a z dalších 6 krátkých videí, věnovaných zařazeným jógovým pozicím.

Detailní popis kurzu naleznete na úvodní stránce pod tímto odkazem - popisuji v něm právě jednotlivé části kurzu: na co se v něm můžete těšit, jak probíhají jednotlivé lekce, co vše se díky němu můžete naučit a jaké jsou jeho přínosy v oproti ostatním současným jógovým kurzům a videím. Takže pokud vás už nyní zajímá víc, klikněte na zmíněný odkaz.

Pokud jste ale zůstali, tak teď za sebou na chvíli zavřete dveře, i když třeba jen ty pomyslné, pusťte si příjemnou hudbu, pokud jste zvyklí nebo si zapalte svíčku. Prostě, udělejte si příjemnou atmosféru, abyste se už před samotným cvičením začali cítit dobře, uvolněně a abyste se na cvičení těšili. Připraveni? Tak jdeme na to! 🙂