Reference
Videa jsou skvěle pedagogicky vystavěná a doplněná i o spoustu teoretických materiálů, které mi pomohly jednak lépe provádět jednotlivé pozice a jednak pochopit o čem jóga je nebo být může.
On-line kurzy Pavla Huba jsou srozumitelné a zábavné i pro začínajícího jogína. Jednotlivé pozice jsou představeny do detailů, včetně ukázek správného a špatného provedení. Velmi praktické je shrnutí celé týdenní praxe v jednom pdf dokumentu, včetně sanskrtského slovníčku a kreslených pozic.
Příjemným bonusem na závěr jsou podrobně popsané očistné jógové techniky, praktické ukázky jak si protáhnout tělo při sezení v kanceláři a rovněž instrukce pro sestavení vlastní jógové série. Na tomto projektu je vidět, že spojení nadšení, profesionality a velkého nasazení vede k úžasným věcem.
Jóga mi pomáhá žít ve větším klidu a spokojeněji, než dřív.
Nejlepší kurz jógy ONLINE a na DVD
» Jóga pro začátečníky ONLINE a na DVD
» Vyřešte své zdravotní problémy
» Zbavte se stresu
» Zpevněte svaly a vytvarujte postavu
» 11-ti týdenní tréninkový program
» Obsah kurzu je navždy váš
» Lektor Pavel Hub - 12 let praxe a studia s nejlepšími učiteli jógy z Evropy, USA a Indie
nebo