V tomto tutoriálu se podíváme na druhou ásanu zařazenou v pilotní sérii,
Viparita Virabhadrasanu B.

Mezi její hlavní účinky patří:
- tvaruje stehna a zmírňuje křeč v lýtkách
- tonizuje břišní svaly
- protahuje páteř
- otevírá hrudník a pomáhá k snazšímu dýchání