8 TIPŮ JAK BÝT SÁM SOBĚ NEJLEPŠÍM UČITELEM

Nezáleží na tom, jak definujeme učitele nebo guru – expert, osvícená bytost nebo někdo, kdo nám předkládá výzvy, které nás konfrontují s našimi limity – každý z těchto způsobů vymezuje učitele jako někoho zvenčí. Tito učitelé a guru jsou mocní. Ale ten nejmocnější zdroj moudrosti leží v nás samotných. Jak aktivovat svého vnitřního učitele, svého vnitřního guru, abychom byli stále v kontaktu s průvodcem, na kterého se můžeme obrátit?

Nemocnější zdroj moudrosti je ve vás. To se snažím pomoct pochopit všem, se kterými pracuji – že jsou neomezeně mocnými a jediná věc, která jim ve využití jejich potenciálu brání, jsou povrchní záležitosti. Vyčistíme věci na povrchu – je to jako vybroušení hrubého kamene do diamantu – a najednou jsou krystalicky čistí, vědí přesně kam jít a co dělat.

Ta nejdůležitější práce, kterou s lidmi dělám, je pomoct jim zpřístupnit svého vnitřního guru.
Originální verzi článku naleznete zde.

8 způsobů, jak naslouchat svému vnitřnímu guru

1. Mluvte méně, poslouchejte více. Můžete slyšet nebo vidět, kam přesně jít a jaký udělat další krok, pokud si dovolíte důvěrovat své „nonverbální části“ mozku. Všichni máme intuici a jeden z nejvíce vědou-potvrzených způsobů, jak se s ní dostat do kontaktu, je naslouchat svému tělu.

2. De-aktivujte. Strach přichází převážně ve formě starostlivých myšlenek. A ty přicházejí z naší „verbální části“ mozku – tato oblast mozku zpracovává méně informací, než jeho „nonverbální část.“ Jinými slovy, obavy jsou založené na malém počtu informací.

3. Buďte pokojní. Moudrost a pravdivost jsou cestou k úlevě. Je to jako pocit být na místě, kde si můžete opravdu odpočinout. Ucítíte mír a prezenci.

4. Věřte si. Dobrá zpráva je, že svou sebedůvěru můžete trénovat. Můžete ji trénovat tím, že budete dělat malé věci, něco méně důležitého, kde výsledky nebudou mít příliš velký dopad. Něco jako říct ne pozvání na akci, na kterou se vám až tak nechce. Obava a strach řeknou něco jako: „Ona ale bude naštvaná, pokud nepůjdu“ nebo „Už mě nikdy nepozve.“ Klid řekne: „Udělej, co je teď pro tebe nejlepší, věř si a všechno bude v pořádku.“ Obvykle, to, co pak nastane je, že vše půjde naprosto skvěle a vy dostanete ještě více pozvání, protože se lidem bude vaše sebedůvěra a sebeúcta líbit.

5. Věřte Vesmíru/Bohu/Energii. Cvičte se v zanechání činností, které děláte jen proto, že si myslíte něco na způsob ustrašeného „Co se stane, když to neudělám?“ Jógová filozofie má termín, který nazývá Íšvara Pranidhana, což v podstatě znamená, „nechat to na Vesmíru/Bohu/Energii.“ Neznamená to, že bychom se do ničeho nepustili, ale spíše jen dát občas věcem volný průběh. Skrze toto nelpění na výsledcích často obdržíme ještě mnohem více.

6. Budujte svou intuici. Až budete chtít příště radu od svého vnitřního guru a už jste poslechli své tělo, poslouchejte a sledujte symboly. Osobně si ráda představuji čisté plátno a ptám se: „Co udělám dál?“ – někdy vidím symbol, jindy slyším slovo – třeba jako „odpočiň si,“ „hrej si“ nebo „dej do toho všechno.“ Někdy se objevují i celé scény.

7. Věřte svému tělu. Intuice je zábava a dává nám spoustu informací, ale nejprve a především, poslouchejte své tělo. Vaše tělo vás konstantně vede prostřednictvím tenzí a úzkostí nebo lehkosti a prezence. Tip: Lehkost a prezence obvykle znamenají: „Jdi tudy/jdeš správně.“

8. Udržte si grácii. Naslouchání vedení svého vnitřního guru vede k možnostem, které vytvářejí život, kde pro strádání není příliš prostoru, protože více dostáváte. Taoisté mají koncept Wu Wei – dělání bez dělání. Cestou srdečného konání a vírou ve Vesmír, se věci dějí s lehkostí. Byl to buď Yogi Bhajan nebo Wayne Dyer, záleží, který zdroj si vyberete, kdo řekl: “Něvěřím na zázraky, já podle nich jednám.“ Nezáleží na tom, kdo to řekl, důležité je, co se stane, když si začnete naslouchat a věřit.

Hodně lásky a štěstí!