JAK PŘESVĚDČIT SVOU POLOVIČKU, ABY S VÁMI ŠLA NA JÓGU?

Pokud cvičíte jógu, určitě vás již napadlo, že byste na lekci rádi přivedli také někoho, na kom vám záleží. A bylo by opravdu skvělé, kdyby i oni byli z jógy nadšeni jako vy. Už jen ten pocit, kdy se s někým takovým hýbete ve stejném rytmu a společně také dýcháte, vás v tomto nápadu podpoří. Většinou však přivést někoho takového do studia, je ten nejtěžší úkol. Originál článku najdete zde.

Z nějakého důvodu existují v západním světě dva velmi silné názory na jógu: Jeden zní, že jóga je úžasným nástrojem k propojení mysli, těla a duše. Nabíjí, uchvacuje všechny smysly a dodává vám pocit, že zvládnete cokoliv. Už po několika lekcích si dovolujete být silnější, šťastnější a chcete se o to s každým podělit.

Na druhou stranu jsou tací, kteří jógu berou jako něco nudného, bezúčelného a mají za to, že je to jen nějaké hloupé protahování a dýchání. Ani náhodou neberou čas na podložce za dobře strávený a raději by si našli nějaký jiný způsob (pokud vůbec nějaký) cvičení.

Mým názorem je, že jóga je absolutně pro každého. Nezáleží jakou máte postavu nebo jestli jste muž, či žena, jaká je vaše minulost nebo jaké jsou vaše vyhlídky do budoucna. V nepřeberném množství stylů, se určitě najede i takový, který nejenže bude vyhovovat právě vám, ale také zpříjemní a obohatí váš život a více jej naplní.

Myslím, že nikdo z nás by si nemohl opravdu užít činnost, do které je tlačen, souhlasíte? Jaké by to asi bylo, kdybyste zrovna zkoušeli nějakou novou aktivitu a někdo stál za vašimi zády a znovu a znovu vás komandoval. Nic moc, co? Jóga je ale jedna z těch aktivit, kterou, když ji člověk dělá rád a věří jí, bude ji dělat i sám.

Nicméně, počáteční povzbuzení svého partnera je skvělým nápadem! Vezměte jej/ji na lekci, která by mohla být nejpřívětivější – možná půjde o lekci pro začátečníky nebo pro určitou skupinu lidí, s určitým zaměřením. Nebyl by moc dobrý nápad jít na lekci pro pokročilé, pokud vaše polovička nikdy jógu necvičila nebo se pokoušet o ásany na lekci plné žen, pokud je vaše polovička 190centimetrovým nepříliš ohebný muž.

Mějte na paměti, že existuje opravdu spousta různých stylů a úrovní a že první lekce je zpravidla tou nejdůležitější, takže pokud vaše polovička není nadšená představou o cvičení ásan, vybírejte moudře.

Dobrým nápadem může být také vyzkoušení nějaké úvodní nabídky studia ve vašem okolí – například první měsíc za zvýhodněnou cenu.

Dodatek
Samozřejmě jsou i lidé, kteří nesouhlasí s tím, že jóga je pro každého. Bez ohledu na to, kolikrát by šli na lekci a kolik učitelů by vyzkoušeli, prostě s tím apriori nesouhlasí. A to je v pořádku.

I když vám může připadat vzít své milované na jógu nebo s nimi sdílet své myšlenky o józe jako nejlepší nápad na světě, pokud to nefunguje, nemělo by vás to nijak znepokojit.

Kdysi jsem byla ve vztahu s partnerem, který se do toho prostě nemohl dostat – brala jsem ho na všechny možné lekce, vyzkoušeli jsme různé styly a různé učitele, ale stále nic. Tolik jsem se snažila, aby si to užil, ale nic takového se nedělo. Dost mě to dopálilo a dokonce to nepříznivě ovlivnilo i mou praxi, což není moc dobře.

Nechte svou praxi být vaší praxí, nenechte si ji nikým ovlivnit a co se týče vaší polovičky jednoduše zkuste a uvidíte.