JOURNEY INTO POWER: ROZHOVOR S BARONEM BAPTISTE

Před třemi týdny jsem se vrátil z tréninku s Baronem Baptiste v New Yorku. Baron je špičkový učitel a jeho trénink Journey into power má tři úrovně. Co jsem si z tréninku odnesl jsem částečně sdílel na youtube – pokud jste videa neviděli, můžete celý seznam sledovat pod tím to odkazem. Na závěr celého programu jsme s Baronem natočili krátký rozhovor, který můžete sledovat ve videu níže. A pokud nevládnete angličtinou, můžete si přepis rozhovoru přečíst níže.

Jsme tady s Baronem Baptiste, špičkovým jógovým učitelem a právě jsem dokončil jeho Level One trénink s názvem Journey Into Power.

Pavel: Zdravím tě, Barone, jak se máš?
Baron: Jsem rád, že jsme tady, Pavle.
P: Díky.

Mám několik otázek:
P: Jak ses dostal k józe a proč pokračuješ?
B: Mí rodiče byli jógoví učitelé – můj otec byl jógový mistr, takže jsem se v podstatě narodil do jógové rodiny. A i když každý člověk musí ke cvičení dojít sám, i když jsem se do těchto podmínek narodil, byl to překrásný vliv, protože mi to otevřelo dveře k józe.

Jako teenager jsem objevil jógu způsobem, který mě opravdu oslovil a já jsem si uvědomil, že je to pro mě cesta jako pro člověka. A už jako velmi mladý, cca v 15 letech, jsem si uvědomil, že dělat jógu je můj osud a tak jsem  cvičil.

A nedlouho poté jsem začal trochu učit, když mi bylo okolo 18. A ve dvaceti už jsem učil naplno a uvědomil jsem si, že sdílení toho, co cvičím, je další úroveň rozvoje mého cvičení. Takže učení ostatních se pro mě stalo guru, učitelem a já dál zůstal studentem, stejně jako jím zůstávám nyní. Jsem studentem cvičení, jógy a života a učení mi stále dává příležitost sdílet cvičení s ostatními a přispívat ostatním, kteří se také stále rozvíjejí a to rozvíjí i mě.

P: V Baptiste Yoga Institutu existují pravidla jako True North Alignment, 5 Pillars, atd. Co považuješ za tři nejzákladnější doporučení, která by měl cvičící vždy dodržovat? Našel bys nějaká?
B: Určitě. Víš, všechna ta metodika, kterou používáme v Baptiste Yoga Institutu, pochází z tradičního jógového učení. A při cvičení vinyasy, kterému říkám power vinyasa, ty opravdu klíčové pilíře, opravdový základ, tvoří: drishti – směřování pohledu a vnitřní drishti – 3. oko, ujjayi – dech, pránájáma a pak bandhy – zámky centra těla, které ovládají energii a udržují pránu v těle a hýbou jí. A drishti a ujjayi pomáhájí energii proudit, hýbat se, ale také zvyšují její množství v těle.

P: Celý program stojí na záměru přestat předstírat a žít náš skutečný život. A byla to opravdu skvělá věc, úžasná zkušenost, protože ve většině jógových tréninků dostaneš informace o čakrách a všech těch jógových záležitostech, což je také obohacující, ale myslím že tento záměr je důležitý nejen pro účastníky tohoto programu, ale také pro všechny ostatní. Jak jsi přišel na myšlenku zařadit tento záměr do programu?
B: Když jsem s jógou začínal, měl jsem spoustu jógových znalostí – o čakrách, o osmi stupních, jóga sútry, hatha jóga pradípika – hodně tradičního jógového učení, ale byla to jen teorie. Já jsem cvičil ale neučil ji, ale na druhou stranu mi stále něco chybělo. A to co mi chybělo, byla má autenticita. Takže jsem měl mnoho znalostí a znal jógu teoreticky, ale nežil jsem ji.

Začínal jsem meditací, probouzením, uvědoměním si, že jóga je jednota, ale jednota se svým opravdovým já. A mnohem důležitější, než neustálé sbírání znalostí – ale znalosti jsou důležité, rozumíme si? – je také mít jednotu se sebou samým. A tak jsem si uvědomil, že vše, co jsem doopravdy nebyl já, bylo skoro jako bych nosil masku. A to není jednota.

Takže jsem musel shodit tu masku a dostat se k sobě samému, skrz pravdu. Odlišnou od znalostí. To je pravda a pravda nás osvobozuje. A já se dostal k sobě samému, což bylo velmi osvobozující – je v tom hodně energie, vitality a kreativity, když jsme sami sebou, autentičtí. Bez nějakého předstírání nebo nějakých masek.

P: A poslední otázka: Máš nějaký vzkaz pro lidi, kteří se neúčastnili tohoto programu? Nebo možná pro učitele jógy? Je něco takového, co bys chtěl na závěr říct?
B: V Baptiste jóga opravdu věříme, že jóga je pro všechny – ať už jste kýmkoliv, věříme, že pro sebe opravdu můžete vytvořit jógové cvičení, které vám dá úplně novou úroveň vitality, úplně novou úroveň zdraví, celistvosti a nový druh svobody v životě, ve vašem těle, ve vaší energii. Svobodu být tím, kým se v životě rozhodnete být. Zkrátka, skrz cvičení jógy získáte svobodu.

P: Děkuji ti, Barone.
B: Děkuji.