Před pár dny tomu bylo 13 let, kdy jsem vedl svou první lekci power jógy. Po čase jsem se dostal k ashtanga vinyasa józe a u ní zůstal dodnes. Vždy, když se mě někdo ptá, jakou jógu by měl dělat, který styl si vybrat, radím mu, aby jich vyzkoušel více a také více učitelů, ale jakmile najde ten „pravý styl,“...
Muži v menšině? Než jsem začal psát tento článek, dlouho jsem přemýšlel, proč je v České republice velký nepoměr mezi vyznavači jógy mužského a ženského pohlaví. Vždyť jogová praxe byla od počátků mužskou doménou, ženská dominance je otázkou posledních několika desítek let. A ani to neplatí plošně – pokud navštívíte lekci jógy v západní Evropě či USA, síly jsou zde...
Před pár dny jsem na stránce onlinekurzjogy.cz změnil úvodní video – proč? Chtěl jsem, aby každému hned od prvních vteřin bylo jasné, že s cvičením ásan může začít, i pokud o józe nikdy nic neslyšel, aby věděl, o co všechno přichází, když si nenajde pár minut denně sám pro sebe a čeho všeho se snadno může zbavit, aby jeho den dostal nový směr...
Prátelé, kamarádi, followers, jogínky a jogíni 🙂 Děkuji za vaši podporu a zájem v roce 2015. Až budete nad tím letošním rokem bilancovat, nenechte se zneklidnit tím, co se vám třeba tak úplně nepovedlo, berte tyto nenaplněné cíle spíše jako učitele, jako příležitosti a buďte za ně vděčni. Je to proces, v kterém možná ještě potřebuje něco dozrát, ale nevzdávejte to. A...
Když dojde na otázky, na svých seminářích vždy říkám, aby se účastníci nebáli zeptat, i kdyby jim otázka připadala hloupá – 1. žádná otázka totiž není hloupá (když už se odhodlají, sami zjistí, že opravdu není) a 2. nikdy neví, kolika dalším lidem tím mohou pomoci. Osobně bych si přál, aby tím pomohli co nejvíce lidem a když jsem uvažoval, jak...
Také tuto odpověď slyšíte od známých, když je chcete vzít s sebou na lekci? Nebo jste sami tím, kdo používá tento argument? – a je tím kamenem, na kterém stavíte své přesvědčení jen vaše představa, že musíte všechny pozice provést minimálně tak, jako všichni ti „profi-jógíni“ v propagovaných videích a na obálkách jógových magazínů nebo jste již jógu někdy opravdu vyzkoušeli,...
